Lo Shiva Dhyan Yoga ci arriva direttamente dall'Himalaya attraverso il Maestro Shiva Guruji. La sua origine deriva dal fatto che Shiva ha rivelato Shiva Dhyan Yoga a Shakti e sette Rishi (saggi) in Himalaya. A loro volta hanno trasmesso questa preziosa conoscenza che mira a ottenere la conoscenza di sé e raggiungere l'illuminazione attraverso la pratica. Il Maestro himalayano Shiva Guruji Aruneshvar è stato addestrato da 21 Maestri in Himalaya e ha poi portato e donato queste tecniche di meditazione e yoga del respiro in Europa per l'umanità formando Shivani Himalaya (Katrin Suter) in Svizzera per diventare il primo insegnante di Shiva Dhyan Yoga nel mondo e di trasmettere la sua vasta conoscenza spirituale, cosa che fa con Chrystelle Cablan.
Lo Shiva Dhyan Yoga è un metodo sperimentale di meditazione, che risveglia ed eleva la coscienza umana e porta alla conoscenza di sé e all'autorealizzazione, della propria essenza, che è la risposta vissuta alla domanda "chi sono io?" ".
Shiva Dhyan Yoga ti dà l'esperienza di te stesso in SHIVA, che significa:
S s: sinergia - sincronizzazione - sinfonia con se stessi - cielo (elemento spaziale).
H h: armonia con l'umanità - orizzonte (elemento terra).
I i: iniziazione - ispirazione - accensione (elemento fuoco) V v: vasto - varietà - vibrazione - acqua (elemento acqua) A a: ascensione e risveglio della coscienza - aria (prana; elemento aria).
L'impatto della pratica dello Shiva Dhyan Yoga è multidimensionale e ti trasforma spiritualmente, fisicamente, mentalmente ed emotivamente. La negatività si dissolve e sorgono la pace interiore, la gioia e l'amore incondizionato.
Shiva Dhyan Yoga ti aiuta a bilanciare mente, emozioni e anima. Ti dà tranquillità e relax. Ti dà l'esperienza del risveglio della coscienza. Ti libera dal dolore, dalla paura e dai dubbi e apre la strada alla felicità e alla realizzazione.
Shiva Dhyan Yoga ti porta oltre l'ego e risveglia l'amore incondizionato, la compassione e la luce divina dentro di te. Ti aiuta a crescere, trasformare, espandere la tua coscienza, diventare un donatore di luce, amore, pace e gioia per il mondo e alla fine porta all'autorealizzazione.
Lo Shiva Dhyan Yoga si basa su 5 pilastri, proprio come i 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese, che riprende anche nella sua spiegazione di SHIVA.
Questi 5 pilastri della pratica sono:
La posizione dei MUDRA delle mani Il RESPIRO diverso a seconda di ogni movimento La posizione degli ASANA del corpo I suoni dei MANTRA che accompagnano ogni movimento I PENSIERI che si trasmettono attraverso ogni movimento
21 movimenti compongono la prima parte dello Shiva Dhyan Yoga.
Nelle tue cure o visite al centro ShenYu, puoi iniziarti a questa pratica completa del corpo e della mente.
Vieni a scoprire questa pratica olistica dello Yoga dell'Himalaya, accessibile a tutti, senza particolari conoscenze o flessibilità richiesta. Vieni a sentire il benessere che fornisce e senti la relazione con il Divino che emerge da esso.
